Moje 22-letnie uzależnienie od alkoholu zmusiło mnie do podjęcia najwyższego ryzyka: oto jak radykalna gra na śmierć i życie w jednej chwili wytrzeźwiała… Od tego czasu nie wypiłem ani kropelki: DR KNOWLES
W słoneczne popołudnie na Florydzie pod drzewem siedział po drugiej stronie stołu lekarz, trzymając w połowie opróżnioną butelkę Bacardi i pistolet, przekonany, że jego żonie i dwójce dzieci byłoby lepiej bez niego. Doktor Charles Knowles, profesor chirurgii w Londynie, przyjechał do Sunshine State na tygodniowe wakacje, próbując uratować swoje małżeństwo po 22 latach alkoholizmu. Zamiast znaleźć pocieszenie, poczuł się pijany, samotny i uwikłany w pokręconą grę z alkoholizmem. mistyczny. „Byłem przekonany, że mogę wystawić Boga na próbę w solowej grze w rosyjską ruletkę” – napisał w swojej nowej książce Dlaczego pijemy za dużo. „Pomyślałem: „Jeśli będę dobry, przeżyję i będę pić dalej, a jeśli będę zły, umrę i wszystkim będzie na tym lepiej”. Dopiero w tym momencie, gdy zastanawiał się nad bronią, w jego głowie pojawiła się myśl: „Nigdy więcej nie będę musiał pić alkoholu”. Uparcie trzymał się postanowienia i obecnie nie tknął ani kropli alkoholu od prawie 17 lat, co, jego zdaniem, było wcześniej nie do pomyślenia. Knowles (57 l.) nadużywał alkoholu, odkąd pamięta. Jako nieśmiały chłopiec, który był prześladowany w szkole, odkrył, że alkohol pomógł mu stać się towarzyskim i towarzyskim. Jego pijackie eskapady, które często kończyły się wymiotami, we wczesnych latach życia były odrzucane, uznając je po prostu za część młodości. Ale później, gdy przyjaciele zrobili karierę i wkroczyli w dorosłe życie, jego bliski związek z alkoholem trwał nadal, a czasem wymykał się spod kontroli. Dr Charles Knowles, autor książki Why We Drink, jest profesorem chirurgii na uniwersytetach w Londynie. Twoja przeglądarka nie obsługuje ramek iframe. Twoja przeglądarka nie obsługuje ramek iframe. Knowles nigdy nie skupiał się na tym, ile wypija, chociaż na studiach twierdził, że z łatwością może wypić 15 litrów dziennie. Jednak nie mógł przestać pić, gdy już zaczął, i budził się następnego ranka z pragnieniem więcej. Zdarzały się jednak okresy abstynencji. Powiedział, że nigdy nie pił w pracy ani tuż przed nią, bardzo poważnie podchodząc do swoich obowiązków wobec pacjentów. Ale przez co najmniej siedem lat przed wakacjami na Florydzie próbował rzucić palenie, ale bezskutecznie. W książce Knowles opisał, jak w końcu udało mu się rzucić palenie i szczegółowo opisał wpływ alkoholu na nasz organizm. Co zaskakujące, dodał, że nie jest przeciwny alkoholowi. Knowles stwierdził, że przyniosło to mu wiele korzyści w życiu, w tym pomogło mu nawiązać kontakty towarzyskie z kolegami z zespołu i poznać żonę. Jego książka pojawia się w związku ze zmianą wytycznych dotyczących spożycia alkoholu w USA po tym, jak urzędnicy federalni stwierdzili, że Amerykanie powinni „spożywać mniej alkoholu dla lepszego ogólnego stanu zdrowia”. Poprzednie wytyczne mówiły, że mężczyźni nie powinni spożywać więcej niż dwóch drinków dziennie, a kobiety nie powinny spożywać więcej niż jednego drinka. Poniżej znajdują się ustalenia Knowlesa dotyczące wpływu leku na organizm ludzki. Serce i krążenieKnowles, podobnie jak wiele osób pijących, doświadczył szybkiego tętna po wypiciu alkoholu, co pojawia się, gdy narkotyk rozszerza naczynia krwionośne i zmusza serce do cięższej pracy. Jednak prawie 17 lat po ostatnim wypiciu czuje, że wyszedł na prostą, jeśli chodzi o problemy ze zdrowiem serca. Badania wykazały, że picie wiąże się z większym ryzykiem udaru lub niewydolności serca. Ale niektórzy twierdzą, że nie jest to trwałe. Badania sugerują, że po abstynencji ryzyko dla zdrowia serca związane z piciem zmniejsza się. Alkohol może również zaostrzyć wysokie ciśnienie krwi – najczęstszą przypadłość w USA – poprzez zwiększenie poziomu hormonu powodującego zwężenie naczyń krwionośnych. Zła wiadomość dla tych, którzy wierzą, że kieliszek lub dwa czerwonego wina są korzystne: resweratrol, związek zawarty w czerwonym winie, niegdyś uważany za zdrowy dla serca, w rzeczywistości nie wykazuje żadnych korzyści, mówi Knowles. Badania wykazały, że picie zwiększa ryzyko udaru lub niewydolności serca. Wątroba i trzustka. Po kilku dniach intensywnego picia tłuszcze mogą gromadzić się w wątrobie – narządzie filtrującym alkohol z krwi. Z biegiem czasu, jeśli picie będzie kontynuowane, mogą one powodować stłuszczenie wątroby, zwiększając ryzyko bliznowacenia wątroby, co zmniejsza jej zdolność do funkcjonowania. W poważniejszych przypadkach schorzenie to wiąże się również z rakiem i niewydolnością wątroby. Knows podkreśla jednak, że ktoś musiałby spożywać trzy drinki alkoholowe dziennie, aby spowodować te problemy. Żołądek i jelita Spożywanie alkoholu może również podrażniać błonę śluzową żołądka, powodując wymioty. Ale podczas upijania się – spożywanie więcej niż pięciu drinków przy tej samej okazji w przypadku mężczyzn lub więcej niż czterech w przypadku mężczyzn kobiety – alkohol może również szybko przedostać się do jelit i podrażnić ich błonę śluzową, powodując niestrawność, zaparcia i ewentualnie nietrzymanie moczu. Otyłość Zła dieta, mała ilość ruchu i zły sen mogą powodować otyłość, ale Knowles ostrzega, że picie alkoholu też może to powodować. Alkohol ma wysoką zawartość kalorii. Kufel piwa zawiera około 200 kalorii – tyle samo, co KitKat lub dwa ciasteczka z kawałkami czekolady – podczas gdy butelka wina ma ich 700. Alkohol również może zakłócać sen, powodując szaleństwo hormonów głodu i zmuszając kogoś do zjedzenia większej ilości jedzenia następnego dnia. Badanie przeprowadzone w 2020 roku wykazało, że osoby, które codziennie wypijają butelkę piwa lub mały kieliszek wina, są nawet o 25% bardziej narażone na otyłość. Badania przeprowadzone na 26 milionach osób wykazały, że ryzyko otyłości u osób, które codziennie wypijają butelkę piwa lub mały kieliszek wina, jest nawet o 25 procent wyższe. Rak W 1988 roku Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem uznała alkohol za substancję rakotwórczą grupy 1, na równi z azbestem, promieniowaniem i tytoniem. Obecnie alkohol powiązano z występowaniem co najmniej siedmiu nowotworów. Dotyczy to nowotworów narządów mających bezpośredni kontakt z alkoholem, takich jak jama ustna, język, gardło, przełyk i okrężnica, a także narządów dotkniętych jego skutkami, w tym trzustki, wątroby i piersi. W 2025 r. naczelny chirurg Stanów Zjednoczonych ostrzegł, że ryzyko zachorowania na raka piersi u kobiet pijących dwa napoje alkoholowe dziennie jest o 15% wyższe w porównaniu z tymi, które tego nie robią. W przypadku raka okrężnicy, który obecnie występuje coraz częściej wśród młodych dorosłych, badanie z 2023 r. ostrzegła, że kobiety pijące umiarkowanie – co odpowiada jednemu drinkowi dziennie – są o 47% bardziej narażone na ryzyko raka okrężnicy niż kobiety niepijące. Wśród mężczyzn ryzyko było o 26% wyższe u osób pijących umiarkowanie. Płodność Picie wiąże się również z problemami z męską płodnością. Bezpośrednio po wypiciu mężczyźni mogą mieć trudności z uzyskaniem erekcji. Alkohol może zaburzać poziom testosteronu i kortyzolu u mężczyzn, co może powodować niskie libido lub problemy z erekcją. Ponadto alkohol może uszkadzać produkcję nasienia, prowadząc do mniejszej liczby plemników o gorszej jakości. „Znałem studentów uniwersytetu, którzy kiedyś próbowali oddać nasienie, aby zarobić dodatkowe pieniądze, ale nie udało im się to ze względu na styl życia obejmujący alkohol i palenie” – Knowles powiedział Daily Mail. Alkohol jest powiązany z kilkoma nowotworami Na zdjęciu: Dlaczego pijemy za dużo: wpływ alkoholu na nasze ciała i kulturę autor: dr Charles KnowlesMózg i rdzeń kręgowyKnowles ostrzega, że alkohol jest toksyczny dla nerwów i może nawet zmniejszyć rozmiar mózgu. Badanie przeprowadzone w 2022 r. na 36 600 osobach wykazało, że nawet osoby pijące stosunkowo skromnie, około jednego lub dwóch drinków dziennie, miały redukcję istoty szarej wykorzystywanej do przetwarzania informacji oraz mniej połączeń w istocie białej, która umożliwia komunikację między różnymi obszarami mózgu. Nie było jednak jasne, czy ma to poważny wpływ na funkcjonowanie. Knowles w to nie wierzy, powołując się na własne badanie, które sugeruje, że ludzie nadal są w stanie normalnie funkcjonować nawet po tych zmianach. Zauważył jednak, że istnieje ryzyko, że picie dużych ilości alkoholu może prowadzić do choroby zwanej demencją alkoholową. Podkreślił, że wymaga to spożywania dużych ilości alkoholu (trzech lub więcej drinków dziennie) przez co najmniej 40 lat. Na podstawie raportów nie jest jasne, w jakim stopniu, ale w społecznościach bezdomnych wśród osób w dużym stopniu uzależnionych od alkoholu wykryto demencję alkoholową. Zdrowie psychiczne Podczas picia alkohol powoduje wzrost poziomu hormonów dobrego samopoczucia w mózgu. Jednak później powoduje to ich awarię, w wyniku czego ludzie czują się niespokojni i przygnębieni. Knowles sam zmaga się z depresją i bierze leki przeciwdepresyjne, ale stwierdził, że nie wierzy, że ma to związek z alkoholem. Powiedział, że depresja występuje w jego rodzinie i że jego nastrój zwykle jest negatywny (zauważając, że mogło to być przede wszystkim czymś, co skłoniło go do picia). Knowles powiedział, że istnieje ryzyko, że picie dużych ilości alkoholu może prowadzić do choroby zwanej demencją alkoholową. Czy są z tego jakieś korzyści? Pomimo osobistych doświadczeń z piciem, Knowles upierał się, że nie jest przeciwnikiem alkoholu. „Jeśli spojrzysz wstecz na swoje życie, czy zmieniłbym pierwsze 10 lat picia? Nie” – powiedział. „To znaczy, napisał do mnie mój przyjaciel i powiedział: „Pomyśl o wszystkich doświadczeniach, które przeżyliśmy”. A potem wymienił kilka szalonych rzeczy, które się wydarzyły. Nic z tego nie wydarzyłoby się bez alkoholu. „To znaczy poznałem też moją żonę pijącą i mamy dwójkę dzieci”. Kiedy patrzę wstecz, jest to trudne, ponieważ dla wielu ludzi alkohol jest zabawą i jeśli jest trzymany pod kontrolą, może mieć korzystne skutki w ich życiu. „Dlatego produkujemy alkohol od 15 000 lat i nadal go spożywamy”. Dlaczego pijemy za dużo: wpływ alkoholu na nasze ciała i kulturę autorstwa dr Charlesa Knowlesa wydawana jest przez Celadon Books.
已Opublikowany: 2026-01-20 22:13:00
źródło: www.dailymail.co.uk
